Kako se znebim agorafobije?

Kazalo:

Kako se znebim agorafobije?
Kako se znebim agorafobije?

Video: Kako se znebim agorafobije?

Video: Kako se znebim agorafobije?
Video: DIY Дракон из бумаги из Тик Ток | DIY Paper Dragon Puppet TikTok 2024, Marec
Anonim

Antidepresivi. Nekateri antidepresivi, imenovani selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), kot sta fluoksetin (Prozac) in sertralin (Zoloft), se uporabljajo za zdravljenje panične motnje z agorafobijo. Druge vrste antidepresivov lahko tudi učinkovito zdravijo agorafobijo. Zdravila proti anksioznosti.

Ali lahko sam premagaš agorafobijo?

Čeprav obstajajo ukrepi, ki jih lahko sprejmete sami, lahko poiščite pomoč strokovnjaka za agorafobijo ustvari občutno izboljšanje simptomov in splošno kakovost življenja. Kognitivno vedenjska terapija (CBT) je ena najpogostejših oblik psihoterapije, ki se uporablja za zdravljenje agorafobije.

Kaj je glavni vzrok za agorafobijo?

Psihološki dejavniki, ki povečajo tveganje za razvoj agorafobije, vključujejo: travmatične izkušnje iz otroštva, kot je smrt starša ali spolna zloraba. doživite stresni dogodek, kot je žalovanje, ločitev ali izguba službe.

Kako dolgo traja, da premagate agorafobijo?

Vaša fobija in izogibanje običajno traja šest mesecev ali dlje.

Ali bo moja agorafobija izginila?

Če se ne zdravi, lahko agorafobični občutki trajajo še leta po tem, ko se je zgodil travmatični dogodek. Posamezni napadi panike se razlikujejo po dolžini. Napad panike običajno traja od 10 do 30 minut, čeprav so nekateri poročali o napadih, ki trajajo eno uro. Čeprav so ti incidenti neprijetni, so vedno začasni.

Priporočena: