Ali je treba pqq jemati s coq10?

Kazalo:

Ali je treba pqq jemati s coq10?
Ali je treba pqq jemati s coq10?

Video: Ali je treba pqq jemati s coq10?

Video: Ali je treba pqq jemati s coq10?
Video: Indila - Dernière Danse (Clip Officiel) 2024, Marec
Anonim

Ali je treba PQQ jemati s CoQ10? Podobno kot PQQ, CoQ10 izboljša proizvodnjo energije na celični ravni. Jemanje CoQ10 s PQQ ima sinergijski učinek primoduliranju celičnih signalnih poti, preprečevanju poškodb zaradi prostih radikalov in pomoči pri delovanju mitohondrijev.

Kaj je CoQ10 s PQQ?

Koencim Q10 (CoQ10) je antioksidant, ki se naravno pojavlja v telesu. … Medtem ko PQQ pomaga optimizirati število mitohondrijev, je CoQ10 spojina, ki deluje znotraj mitohondrijev in lahko vpliva na presnovne procese, kot sta dihanje in izraba kisika.

Kaj je treba jemati s CoQ10?

CoQ10 je topen v maščobi, zato ga je treba jemati z obrokom, ki vsebuje maščobo, da jo vaše telo lahko absorbira. Tudi jemanje CoQ10 ponoči lahko pomaga pri sposobnosti telesa, da ga uporabi.

Kateri je najboljši način za absorbcijo CoQ10?

Ker je topen v maščobi, morajo tisti, ki jemljejo dodatke s CoQ10, upoštevati, da se bolje absorbira, če ga jemljete z obrokom ali prigrizkom, ki vsebuje vir maščob. Poleg tega ne pozabite kupiti prehranskih dopolnil, ki dobavljajo CoQ10 v obliki ubikinola, ki se najbolj absorbira (44).

S čim ne smete jemati CoQ10?

Možne interakcije vključujejo: Antikoagulante. CoQ10 bi lahko zmanjšal učinkovitost zdravil za redčenje krvi, kot je varfarin (Jantoven). To bi lahko povečalo tveganje za nastanek krvnega strdka.

Priporočena: